严格遵守法律法规，遵循以下隐私保护原则，为您提供更加安全、可靠的服务：
1、安全可靠：
我们竭尽全力通过合理有效的信息安全技术及管理流程，防止您的信息泄露、损毁、丢失。
2、自主选择：
我们为您提供便利的信息管理选项，以便您做出合适的选择，管理您的个人信息
3、保护通信秘密：
我们严格遵照法律法规，保护您的通信秘密，为您提供安全的通信服务。
4、合理必要：
为了向您和其他用户提供更好的服务，我们仅收集必要的信息。
5、清晰透明：
我们努力使用简明易懂的表述，向您介绍隐私政策，以便您清晰地了解我们的信息处理方式。
6、将隐私保护融入产品设计：
我们在产品和服务研发、运营的各个环节，融入隐私保护的理念。
本《隐私政策》主要向您说明：
我们收集哪些信息 我们收集信息的用途 您所享有的权利
希望您仔细阅读《隐私政策》
为了让您有更好的体验、改善我们的服务或经您同意的其他用途，在符合相关法律法规的前提下，我们可能将通过某些服务所收集的信息用于我们的其他服务。例如，将您在使用我们某项服务时的信息，用于另一项服务中向您展示个性化的内容或广告、用于用户研究分析与统计等服务。
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凯格尔运动最新版本 v2.1.0 安卓版
版本号：1.0.1
软件大小：40.10MB
更新时间：2024-12-30T10:38:43
类型：生活服务
运行环境：android
MD5：455221e9625803cacf98aa16c2a8097b
备案号：苏ICP备2023007179号-3A
权限：点击查看
隐私策略：点击查看
软件介绍
凯格尔运动的最新版是专门用于产后盆底肌修复的运动软件。这个软件能助力产妇让盆底肌肉恢复弹性与功能，切实减轻尿失禁之类的状况，提高生活品质，解决身体的问题，使产妇身体能够回归到产前的样子。您能够依照自身的实际情况，规划契合自身的锻炼安排，培养坚持锻炼的优良习惯，从而让您收获更健康的身体。
凯格尔运动的最新版，靠着高质量的内容以及服务，获得了众多人的称赞。它的运动课程包括了各式各样的难度层次，能满足不同年龄以及不同身体状况的用户需求。有兴趣的用户赶紧来下载感受一下。
软件特色
【专属个人健康恢复计划】
凯格尔go我们针对动针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其提供个性化的训练方案。独特的训练履历功能，可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度，不同的人群，设计了不同的训练计划。产褥期到理想修复期，都有对应的真人计划跟练。
【海量专业课程周期跟练】
根据自身的身体情况为您智能生成您的专属训练课程
凯格尔Go真人专业老师视频演示，所有的动作都是专业的产后恢复老师亲自设计，全程一对一语音讲解，针对不同的年龄段，不同的人群，不同的产后身体问题，全方位覆盖详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动。让你没必要打针吃药，自然就可以让身体如初康复，有效解决你私密问题的难言之隐。
【每日记录】
填写个人数据，准确计算BMI，46条产后修复计划，全方位辅助你的产褥期。
体重：每天记录体重变化，上传照片可以更直观地感受到不一样的自己。
腹直肌：用正确的方式测量腹直肌分离，并判断腹直肌分离类型，给你正确有效的修复方式。
三维记录：腰围、大腿围、小腿围、臀围、胸围、手臂围......全方位记录你的身材数据！腰间的肥油咔咔掉~人鱼线马甲线我想要~
月经记录：简单易懂的经期记录~经期提示，月经预测，排卵期标注，一个小功能全方位负责你的大姨妈。
盆底肌力测试：专业的盆底肌力测试，让你更了解肌力变化。
【食谱制定】
不需要花时间精力寻找健康食谱，凯格尔Go推出了私人订制饮食计划，根据你的身体状况合理安排每日餐谱，运动饮食双护航。
软件功能
1、1000+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量。
2、高度可配置的运动指导记录型软件，包含卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、Hiit等。
3、清晰的历史记录,记录你每天的运动时间,重量,动作等, 让你轻松掌握自己训练计划。
4、采用语音提醒方式，让用户在运动过程中可以更轻松地把握每次运动时间和次数。
5、丰富的数据报告和分析功能，让用户可以更加深入了解自己的训练情况和效果。
6、借鉴了游戏化的设计理念，让用户在训练中可以享受到趣味和乐趣的体验。
软件亮点
1、全新的语音交互技术，让用户可以通过语音指令控制应用操作更加方便。
2、丰富的健康推荐和营养建议，让用户可以更好地掌握健康生活方式。
3、可以实时了解自己的运动效果和训练成果，更好地调整训练计划。
4、采用全面的数据加密和保护机制，确保用户的个人信息和训练数据得到充分保护。
5、引入了社交分享功能，让用户可以通过社交网络分享自己的运动成果和训练心得。
6、心率监测、二十四小时睡眠监测等，让用户可以全方位了解自己的健康状况。
凯格尔运动最新版本如何修改个人昵称
1、打开APP之后，直接进入我的界面，点击设置图标。
2、进入设置菜单栏中，找到个人资料选项，点击进去。
3、进入个人资料菜单栏中，找到昵称选项，点击进去。
4、在弹出的对话框中，输入新昵称后，点击保存昵称按钮，即为修改完毕。
软件优势
记录和追踪：
使用凯格尔Go记录每次盆底肌肉锻炼的情况。
提醒和定时器：
设定锻炼的提醒和定时器，以帮助用户建立锻炼的习惯。
进度和成就追踪：
跟踪用户的锻炼进度和成就，比如连续锻炼天数、达到的目标次数等。
用户支持和社区交流：
与其他使用凯格尔Go的人进行交流和分享经验，也可以获得专业的支持和建议。
光明新零售
生活服务7.64MB
天眼高清互动地图免费app
生活服务43.22MB
DJKK音乐
生活服务22.86MB
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生活服务5.74MB
12123减分搜题神器app官方版（交管12123）
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6.6分
大小: 65.63MB
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大小: 13.50MB
大小: 2.45MB
大小: 23.25MB