享瘦

享瘦是手机端一款十分靠谱的专业减肥健身必备应用！它丰富多样的功能，无论你有减肥、维持健康或是增肌的需求，都能在这里找到适合自己的方案。注册后只需填写个人身体数据与目标，软件便会智能生成专属运动计划，绝对是减肥人群不可或缺的训练指南，赶紧开启你的蜕变之旅吧！

享瘦使用方法

1、在本站开启享瘦之旅，您可以通过微信注册登录，也能使用手机号进行登录！

2、选择你使用软件要达到的目标；点击下一步！

3、选择你的性别，点击下一步；

4、填写你的年龄和身高；点击下一步！

5、填写你的当前体重和你的目标体重，点击下一步！

6、软件就会很快为你制定专属于你的健身计划啦！

软件风格

最后，这款应用还能支持用户和其他正在减肥的人开展社交互动。

2、分享减肥经验、交流健康饮食知识，增加减肥的乐趣和动力。

3、综合来看，享瘦轻断食手机应用是一款非常实用、方便、科学的减肥软件，非常值得尝试。

4、这可以帮助用户保持动力和持续性，从而更容易达到他们的健康目标。

软件说明

1、在减肥过程中，用户还可以与其他减肥者进行社交互动，分享减肥经验、交流健康饮食知识，增加减肥的乐趣和动力。

2、用户只需要并安装该应用，根据自己的身体情况、饮食习惯和运动习惯，设置个性化的健康饮食计划。

3、用户可以输入他们所吃的食物和饮料，以及他们所做的锻炼和其他身体活动。

4、用户可以使用他们的手机或其他智能设备来记录他们的进展情况，并随时查看他们的饮食和锻炼报告。

软件内容

一、识别记录便捷化

1. 一句话即可精准录入

享瘦打破了传统记录的繁琐模式，无论是说话还是打字，都能实现精准录入。您只需简单一句话，就能轻松记录各种关键信息。此外，还支持运动、体重、体脂率和围度等多种数据的记录。

2. 拍照识别食物

面对多样食物，准确知热量是健康瘦身关键。享瘦拍照识别功能让此变简单有趣，拿起手机拍食物，应用即迅速识别名称并提供热量信息。如在餐厅对菜品热量不确定，拍照即可获答案，助您明智选饮食。

二、智能助理

1. 全面分析与点评

享瘦的智能助理如私人健康教练，深入分析点评您的饮食和运动记录，依据数据评估饮食结构与运动计划合理性，提供优化建议，助您科学规划饮食运动，提升减肥效率。

2. 快捷功能助力健康选择

享瘦的智能助理可快速评价食物配料表，扫描后分析成分，指出不健康因素(如过多添加剂、高糖、高脂肪等)并推荐更健康替代品。还能依据您的位置和口味偏好，推荐低卡外卖和奶茶，让您享受便捷生活时坚持健康饮食选择。

3. 随时咨询健康减肥问题

无论您对运动效果有疑问还是想了解食物对减肥的影响，均可随时向智能助理提问。它凭丰富知识和先进算法提供准确详细解答建议，随时随地互动交流，让您减肥不迷茫，有可靠伙伴陪伴实现健康减肥目标。

三、其他功能亮点

1. 智能识别营养成分表与自定义添加

准确了解食物营养成分是科学减肥关键。购买包装食品时，享瘦扫描营养成分表可分析成分含量，依减肥目标给食用建议，还支持快捷自定义添加，手动输入食物成分含量纳入饮食记录，确保全面准确了解饮食摄入。

2. 识别运动 截图

对热爱运动用户，完整记录运动数据很重要。享瘦能识别运动 截图，您将运动后截图分享到享瘦，智能可快速识别运动信息(类型、时长、消耗卡路里等)并自动添加到运动记录，提高记录便捷性与完整性。

3. 扫描条形码添加包装食品

享瘦的扫描条形码功能便利十足。在超市购物或整理家中食品库存时，用扫描功能对准条形码扫描，可快速添加食品到饮食记录并获取详细信息(名称、品牌、热量、营养成分等)，让减肥之旅更轻松愉快。

更新说明

v1.2.00版本

1、「AI私教」新升级：智能算法加持，更贴心、更懂你。

2、「我的计划」全新升级：瘦身规划更清晰明了，助力大家更高效地减脂。