岁岁-你的心情树洞

岁岁下载安装，岁岁v5.2是一款免费的手机系统工具应用，在平静之后为你提供教学服务，用户可随时吐槽情绪，更好地记录不同心情，小伙伴能随时随地分享心情感悟，助你学会调节自身情绪、找到影响心情的原因，还带来更多树洞服务，欢迎各位用户下载体验！

岁岁软件功能

1、一个很好的时间记录工具，你可以使用这个应用程序来记录原始滴。

2、可以发布一个社区，可以记录你的时间、情绪，以及各种你想谈的内容。

3、一步一步接近目标，也可以为自己的人生设定目标，千万不要错过。

4、埋下一个时间胶囊，记录下此刻的坚持与对未来心情的期许。

岁岁软件用法

1、只需从情绪列表中选择您当前的情绪，然后对该情绪的原因记录进行排序更好的掌握；

2、记录一定数量的心情后，在后续该阶段的签到过程中，会显示心情的变化状况。

3、帮助您准确记录情绪和情绪触发因素，并以相应的方式开药冥想和情绪练习帮助您适应情绪；

4、及时记录您的情绪和触发因素，因为它们不管是出现或消退都会带来很大的影响；

5、依据认知行为疗法的相关理论，对自身情绪进行识别与记录，是实现自我修复过程中不可或缺的重要环节。

岁岁软件内容

1、心情记录

提供了线上的心情记录，用户可以在线随时记录自己的心情。

2、心情报告

平台还会对用户的心情记录进行报告展示，方便用户可以进行多维度的查看。

3、心情树洞

为用户打造了线上专属的匿名心情倾诉空间，用户能够在线吐槽和诉说心事。

4、时光信件

里面还有有趣的时光邮件，可以让你在线写给未来和国庆的自己。

5、兴趣小组

支持用户在线寻觅志趣相投的伙伴，一键创建专属的兴趣小组。

6、心情日记

这里还有用户专属的心情日记，可以实时的查看自己温馨的日记本。

软件优势

1、在这个广阔的世界里，无论日常生活多么艰难，你都不容易孤独。

2、星界连接，哪怕是喝得酩酊大醉、连电话都不敢拨的人，也能和TA建立起连接。

3、在这广阔无垠的星空之下，你内心的悲伤、苦恼与忧虑，都能被另一颗心感知到。

4、每个人都可以随时随地进行情感咨询、职业发展规划咨询和心理咨询。

软件推荐

【一个小目标】

慢慢变好，才是给自己最好的礼物。定一个小目标，让自己偷偷厉害起来。你的坚持会告诉你打卡的意义。

【流星许愿】

每个大人都曾经是小孩子，但只有少数人记得。我们依然相信那些看见流星真诚许愿的时刻，它说：美梦，都会成真的。

【给未来的自己】

写一封信给未来的自己，等到未来的自己打开那封信的时候，可以默念一句：啊，原来我应当是这样的人。

坚守初心，才能善始善终！

岁岁点评：（5分）

软件功能（新版本）：3.2

软件使用：3.6

应用内容：3.6

工具流畅：3.9