7分钟健身

这款7分钟健身应用提供免费的健身服务，在家就能通过视频学习各种运动教程。它提供了多种运动方式供你选择，并能详细记录你的数据。只需输入你的身高和体重，就能自动计算出你的BMI值。

软件特色

该软件深受众多健身爱好者的喜爱，支持用户自定义添加和设置喜爱的运动项目，从而使锻炼变得更加便捷。

2、每天只需要短短的7分钟，简单有效让你健身，也是会让你来做到减肥的，全程都有教练给你指导；

3、运动计划也是能创建，时刻设置时间来提醒你运动健身，每天都是不会忘记在家健身运动了；

4、每天记录你的运动数据，包含记录你的体重，以及喝水的数据等各种数据，还能监控健康的数据；

5、上面会将你的运动数据生成统计图表，还能上传你体重的数据，每天都会监控你运动后的变化。

软件亮点

1、记录体重变化

它还能帮助你记录体重，BMI计算让你轻松get体脂体重的变化，知道自己健身是否减肥了；

2、教程视频在家锻炼

教程视频让你可以随时随地的在家锻炼，不需要去线下店进行锻炼，即使是下雨也不用外出了；

3、运动日历表

运动日历表也有，按照日历进行统计，就能轻松看到每月运动的数据情况了，每天都能放心运动。

软件评测

这款7分钟健身应用提供了多种运动教程，功能全面，能满足您在线锻炼的需求。它还能自动统计和分析运动数据，所有信息清晰明了，让您在家就能安心健身。