语哒-随时随地情绪管理

语哒：一站式情绪管理与心理支持平台

智能情绪评估：科学洞察内心状态

语哒搭载专业心理测评体系，通过简洁的量表问卷快速捕捉用户情绪变化趋势，精准识别潜在心理压力源。系统基于心理学理论模型，将抽象的情绪状态转化为可视化报告，帮助用户直观了解自身焦虑、压力、抑郁等指标的动态变化，为情绪调节提供科学依据。评估过程全程匿名，数据加密存储，确保用户隐私安全。

情绪日记追踪：28天构建自我认知体系

平台核心功能“情绪日记”鼓励用户通过文字、语音或表情符号记录每日心境，结合智能标签分类（如“工作压力”“人际关系”“睡眠质量”），自动生成周期性情绪波动图表。依托28天习惯养成理论，系统会逐步引导用户发现情绪触发点与行为模式的关联，例如熬夜频率与焦虑指数的相关性，或运动习惯对情绪稳定性的影响，助力用户建立主动情绪管理意识。

实时倾诉服务：专业陪伴化解心理困扰

针对突发情绪危机或长期心理压力，语哒提供7×24小时即时倾诉通道。用户可根据需求选择文字、语音或视频形式，系统通过智能匹配算法连接具备专业资质的心理咨询师或经过培训的倾听者，平均响应时间不超过3分钟。咨询过程采用“问题拆解+策略建议+后续跟踪”模式，例如针对职场压力用户，咨询师会协助分析压力源并提供“认知重构”“时间管理”等可落地的调节方案，同时支持单次咨询或长周期陪伴服务，满足不同程度的心理支持需求。

作为广州探达科技有限公司开发的心理健康应用，语哒以“温暖科技”为理念，将心理学专业知识与智能技术深度融合，为用户打造从自我觉察到专业干预的全链条情绪管理闭环。无论是日常情绪记录还是紧急心理支持，平台均以无广告、轻量化的交互设计，让心理健康服务触手可及，成为用户随身携带的“心灵树洞”与成长伙伴。