乙十睡眠管家

乙十睡眠管家：科技赋能新质睡眠的全案管理平台

在国民睡眠问题日益凸显的当下，上海乙十生物医疗科技有限公司打造的“乙十睡眠管家”以“科技助眠、医学支持、全案服务”为核心理念，构建了覆盖睡眠监测、干预、诊疗全流程的创新解决方案。作为中国首个睡眠全案管理品牌，该平台依托自主研发的“中国人呼吸算法”核心技术，整合智能硬件、医学资源与个性化服务，为用户提供从健康睡眠维护到睡眠障碍诊疗的闭环服务，重新定义了国人的睡眠健康管理模式。

多维度睡眠监测与智能分析体系

乙十睡眠管家通过连接智能手表、手环等可穿戴设备，实现睡眠数据的实时采集与多维度分析。平台能精准记录用户的入睡时间、睡眠周期（浅睡、深睡、REM期）、夜间醒来次数等关键指标，并通过可视化数据报告呈现睡眠质量波动趋势。针对不同年龄段和睡眠特征的用户，系统会生成个性化评估报告，结合呼吸频率、心率变异性等生理参数，科学识别睡眠呼吸暂停、失眠等潜在问题，为后续干预提供数据支撑。此外，平台内置的智能唤醒功能可根据用户睡眠周期，在浅睡阶段轻柔唤醒，避免传统闹钟导致的睡眠中断，帮助用户实现自然清醒。

全场景助眠工具与身心调节方案

为满足不同用户的入睡需求，平台开发了四大核心调节模式：睡眠模式提供白噪音、自然音效等多场景助眠音库，通过声波频率引导用户快速放松；呼吸模式结合腹式呼吸训练与生物反馈技术，帮助缓解焦虑情绪；放松模式内置正念冥想、渐进式肌肉放松等引导课程，配合睡前提醒功能，培养健康作息习惯；专注模式则通过番茄工作法与环境音组合，平衡工作效率与休息节奏。这些工具基于睡眠医学与心理学原理设计，形成“监测分析干预”的完整闭环，助力用户建立健康睡眠生态。

三甲名医团队与远程诊疗服务

作为平台的核心竞争力，乙十睡眠管家整合了全国数十家三甲医院的睡眠专科医生资源，构建了“互联网医院+实体诊疗”的服务网络。用户可通过图文、电话或视频形式发起问诊，获得个性化治疗方案，包括睡眠卫生指导、认知行为疗法（CBTI）及OSA（阻塞性睡眠呼吸暂停）等疾病的远程管理。针对重度睡眠障碍患者，平台提供多学科会诊服务，由呼吸科、神经科、精神科专家联合制定治疗计划，并对接线下睡眠中心的 polysomnography（多导睡眠图）检测资源。此外，医生端“术友圈”功能促进专业交流，确保用户获取前沿诊疗方案，实现“在家即可享受三甲医疗资源”的服务愿景。

新质睡眠生态与健康管理理念

乙十睡眠管家以“让睡伟大，让病消失”为使命，首创“前店、中台、后坊+线上”的服务架构，将20余家分公司与30余家实体门店的线下服务能力与线上平台深度融合。平台不仅提供睡眠设备（如睡眠机）与耗材的精准匹配，还通过“长命百睡”系列解决方案，将睡眠健康与慢病管理、免疫力提升等领域联动，形成覆盖全生命周期的健康管理体系。上海市医学会呼吸学会睡眠学组专家指出，该平台通过“睡眠免疫代谢”的跨学科研究，实证了新质睡眠方案对慢性疾病预防的积极作用，为用户赋能“新质人生”提供了科学支撑。

依托自主创新技术与医学资源整合能力，乙十睡眠管家正逐步实现从“单一助眠工具”到“睡眠健康生态构建者”的跨越。无论是健康人群的睡眠质量优化，还是睡眠障碍患者的临床干预，平台都以数据驱动的个性化服务为核心，让科技真正成为守护国人睡眠健康的“隐形管家”。