茶香昌宁

茶香昌宁：北纬24°的千年茶乡与康养秘境

一、千年茶脉：自然馈赠的生态宝库

昌宁，一颗镶嵌在北纬24度“黄金茶线”上的明珠，拥有31.5万亩生态茶园和48个古茶树群，20余万株古茶树扎根云雾深处，其中漭水镇黄家寨的11364株百年栽培型古茶树，见证着千年茶文化的传承。这里的茶叶天生带着“生态基因”——2.98万亩国际雨林联盟认证茶园与2.5万余亩天然富硒茶园交相辉映，让每一片茶叶都成为自然与科技的结晶。作为西南茶马古道的重要节点，昌宁自明景泰年间便以“湾甸茶”闻名，1986年被命名为全国首批优质茶叶基地县，2023年“昌宁红茶”更以国家地理标志红茶品牌价值全国第四、云南第一的成绩，成为享誉中外的“红茶名片”。

二、茶旅融合：沉浸式体验的时光之旅

沿着蜿蜒的古茶走廊，云茶·1958文旅综合体串联起红茶的历史与现代生活。在这里，云南红茶研究院的专家破译着茶叶的“康养密码”，黄家寨古茶公园的虬曲茶树诉说着时光故事。每年45月春茶季，漭水镇的茶山化作流动的画卷：茶农指尖翻飞采撷春芽，游客可参与“昌宁邀您来采茶”体验，在茶农家品尝刚出锅的手工茶。依据《滇游日记》复原的茶韵公园，让徐霞客笔下的山水茶事成为可触摸的实景；“云南硒谷——翁堵”研学之旅，则让人们在茶园中读懂“一片叶子的康养哲学”。2024年，昌宁接待游客517万人次，旅游总收入达57亿元，茶叶综合产值突破71亿元，实现了“一片叶子富了一方百姓”的产业奇迹。

三、茶泉共生：康养胜地的创新实践

当千年茶香邂逅热泉涌动，昌宁构建起独特的“茶+温泉”康养体系。保山240余处温泉中，昌宁黑温泉以“珍稀偏硅酸氟泉”属性脱颖而出，柯街黑温泉房车营地让游客在露天泡池中仰望星空，傣家风情村的竹楼里回荡着泼水节的欢歌。在这里，温泉理疗与茶道体验相得益彰：品一杯富硒红茶，让茶多酚与矿物质共筑健康屏障；住一次茶主题民宿，在茶香与泉韵中疗愈身心。这种“绿野仙踪里的温泉茶宿”模式，使昌宁成为云南文旅版图上康养旅居的新地标，让每一位到访者都能在茶香与泉雾中，找到与自然共生的宁静。