TITA专注-锁机番茄钟他律自习室

在信息爆炸的时代，手机沉迷成为专注力最大杀手。TITA专注以“暴力锁机+群体监督”为核心，打造了一款专为自律困难人群设计的时间管理工具。无论是备考冲刺的学生，还是需要深度工作的职场人，都能通过这款APP构建沉浸式学习环境，让“被迫专注”逐步转化为自主习惯。

一、核心功能：从“被动约束”到“主动掌控”

1. 智能锁机系统：切断干扰源

TITA专注的“暴力锁机”功能堪称手机成瘾者的“戒断神器”。用户可自定义白名单，仅保留学习、办公类必要APP，其余应用（如抖音、小红书等）将被全程屏蔽，即使重启手机也无法解除限制。支持创建长期定时锁机计划，例如每日20:0023:00自动进入专注模式，让时间管理自动化、常态化。

2. 多场景番茄钟：适配不同学习节奏

基于经典番茄工作法，APP提供三种核心模式：

标准模式（25分钟专注+5分钟休息）：适合碎片化学习；

课堂模式（40分钟专注+10分钟休息）：模拟学校课时安排；

模拟考模式：支持自定义时长，屏蔽通知与退出功能，还原真实考试环境。

用户可根据任务类型灵活切换，科学分配注意力。

3. 线上自习室：群体监督激发动力

APP内置虚拟自习室，所有成员的专注状态、时长数据实时公开。考研党、考公族可加入同目标社群，通过“围观他人专注时长”形成正向压力——数据显示，自习室用户平均每日专注时长超5小时，群体氛围有效缓解独自学习的懈怠感。

4. 强制他律机制：绑定监督人透明化管理

通过“监督人/小组”功能，用户可将手机使用数据同步给信任的师长或同伴。专注期间打开非白名单APP时，监督人会收到实时提醒，“摸鱼记录”甚至可同步至微信群组，让“被围观”成为对抗拖延的最后一道防线。

二、极简设计与场景化体验

TITA专注以“去冗余”为设计理念：无开屏广告、无需强制登录，打开即可启用核心功能。针对不同用户需求，APP还提供“自定义学习计划”功能，支持任务优先级排序与自动切换，即使“躺平”状态下也能按节奏推进目标。

适用人群覆盖考研党、期末突击学生、PPT创作者等“手机依赖型学习者”，尤其适合“想自律但缺乏方法”的群体。正如用户反馈：“锁机严格到手机变板砖，但自习室里人均8小时专注的氛围，让摆烂都有负罪感。”

三、从工具到习惯：让专注成为本能

TITA专注的底层逻辑是“用他律培养自律”：通过物理锁机隔绝干扰，借助群体监督强化动力，最终帮助用户重建对时间的掌控感。基础功能免费开放，高级监督功能可通过订阅解锁，新用户注册即赠会员体验。无论你是“觉醒废柴”还是“冲刺学霸”，这款工具都能成为专注力逆袭的起点。