OKOK

OKOK是一款专注于协助用户管理健康体重及各类身体指标的应用工具，核心功能是记录体重、体脂、水分、肌肉含量等多项指标数据，让您能全面掌握自身身体状况，进而开展针对性锻炼以改善身体情况，体验健康的生活方式；这款APP还能根据您的日常饮食习惯与锻炼方式给出个性化建议，助力您养成良好饮食习惯，进行更科学合理且有效的锻炼。若您关心自身身体状况，不妨下载这款APP尝试一下，祝您健康快乐每一天。

应用功能

提供各种励志文章，让您能够坚持锻炼，合理运动；

为您在线解答任何健康问题，是您最好的老师；

各种健康饮食推荐，吃下去营养又健康；

各种健康食谱搭配，让您做出最适合身体的菜肴；

为您测量体重体脂、血糖血压等各种数据，让您时刻知道身体的变化；

为您记录今日步数，让您知道每天的运动量是多少；

应用特色

每种食物都会展示能量、碳水化合物、蛋白质和脂肪的含量，帮助您清晰掌握自己摄入的营养情况。

可以对喜欢的食谱用户加关注，随时了解TA发布的营养食谱哦；

可以将食谱菜肴分享给他人，让大家也能够吃到同样营养的美食；

健康问答按不同问题类型进行了分类，像产品答疑、减肥、饮食、运动这类问题都可以提问。

可以与其他用户分享减肥历程，与他们互动减肥，探讨方法与技巧；

不只是你自己，你的家人、朋友也都能添加到你的手机里，系统会为你记录不同对象的身体状况，助力你身边的亲友都能健康生活。

使用说明

下载安装app，打开后注册，添加角色

在社区页面，你能浏览到各类精选美食推荐和实用干货文章；既可以前往话题广场参与交流探讨，也能通过健康问答板块提出你的疑问。

帮您记录体重、血糖和血压的管理数据，还能随时查看每日步数与消耗的卡路里。

查看食谱推荐，可以看到每一种菜肴所含有的营养，点击加关注即可关注用户

可以编辑文字并拍照上传发布到社区，分享你每天的锻炼心得

可以在个人页面添加角色，将你的家人，你的朋友一起添加进来吧

更新日志

v3.6.1.14

1.深度优化体测报告：全新升级的体测报告整合了更全面、直观的健康指标，助力你精准掌握自身健康状况。

2.历史记录与趋势：新添快捷选择和筛选功能，切换查看历史数据与趋势变化时更加直观、便捷。

3.家庭成员管理：优化布局，快捷管理家庭成员。

4.数据对比与分享功能：采用全新UI设计并优化交互体验，操作更为便捷友好，让你能更轻松地和亲朋好友分享健康进度。

v3.6.1.11版本

1.互助减肥全新升级

2.一天八杯水，喝水助手每天定时提醒您

3.血压新增支持新设备

4.消息通知调整

5.问题反馈界面调整

6.修复已知问题

7.更换节日皮肤

8.可互送新年关爱卡片